“Skipping Hearts“
Jedes Jahr nimmt der 3. Jahrgang unserer Schule am Präventionsprojekt der Deutschen Herzstiftung „Skipping Hearts“ teil. Dabei vermittelt ein zertifizierter Workshopleiter in einem 90-minütigen Kurs zahlreiche Sprungvariationen mit dem Springseil.
Skipping Hearts möchte Kinder bewegen und bietet ihnen ein Training im Bereich Rope Skipping (sportliche Form des Seilspringens) an. Rope Skipping eignet sich hervorragend, um Kindern eine gute sportmotorische Basis zu vermitteln. Im Team werden Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft, aber auch Koordination, Beweglichkeit und das Rhythmusgefühl verbessert.
Des Weiteren können Kinder durch das Skipping Hearts-Programm etwas über ihr eigenes Herz erfahren. Schlägt mein Herz schneller, wenn ich springe? Was gehört auf mein Pausenbrot und warum ist es wichtig, auf eine gute Ernährung zu achten? Skipping Hearts gibt Antworten und die Möglichkeit, sich mit dem eigenen Herz auseinanderzusetzen.
Zusammengefasst möchte das Projekt Skipping Hearts Kinder motivieren, sich mehr zu bewegen. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil pflegt, verringert das Risiko, im Alter am Herzen zu erkranken. Das Projekt wird kostenfrei an den Schulen angeboten.
Besonders stolz sind die Kinder, wenn sie ihre erlernten Einzel-, Partner- und Gruppensprünge am Ende des Schultages den anderen Klassen und den Lehrern in einer tollen Choreografie vorführen dürfen.